Sufrir un ataque violento implica que la víctima resulte con una serie de secuelas tanto físicas como sicológicas. Esta última tarda mucho más en sanar. Puede que la víctima nunca lo supere porque un ataque físico es algo que nunca se espera y cuando llega no se sabe cómo reaccionar. Es por eso que la Corporación de Deportes de La Florida está implementando un curso de “Defensa Personal” enfocado sólo para mujeres de la comuna que quieran tener algún tipo de preparación para sortear, eventualmente algún hecho de violencia.

El Sistema de Defensa Personal Krav Maga es una disciplina implementado por las fuerzas Armadas israelitas. Es un método de auto defensa efectivo que busca librar de algún tipo de ataque físico. El Krav Maga no es un Arte Marcial, es un estilo de práctica de Auto defensa que busca preparar física y psicológicamente a quiénes lo practican. aumentar su autoestima y fortalecer su seguridad personal.Cristian Soto, director de IKMF Chile está a cargo de este curso y nos comenta

“es muy sencillo de aprender. Es rápido y efectivo. Queremos que las mujeres que lo practiquen ocupen las calles con tranquilidad., No hace falta tener una buena forma física, ni haber hecho mucho deporte, consiste en defenderse. Cuando sea y de quien sea".

Es muy importante tal y como está el panorama actual, hacer todos los esfuerzos razonables para protegerse, ya que una buena formación o un buen entrenamiento en defensa personal, sirve de ayuda para prepararte en estos aspectos y focalizarse en evitar eventuales hechos que atenten contra la integridad física.

Te dejamos con algunas imágenes de la primera clase del Curso de Defensa Personal Femenino Krav Maga.